本報(bào)記者 周 圓

　　6月19日，中國羽毛球協(xié)會副主席、兩屆奧運(yùn)會混雙冠軍高崚走進(jìn)外交學(xué)院參加“中華體育精神大講堂”校園宣講、“冠軍體育課”運(yùn)動員進(jìn)校園活動。目前高崚作為中國羽毛球隊(duì)專家指導(dǎo)組成員之一，正在參與指導(dǎo)、幫助備戰(zhàn)巴黎奧運(yùn)會的國羽隊(duì)員們。奧運(yùn)備戰(zhàn)進(jìn)入沖刺階段，高崚指出，運(yùn)動員如何去強(qiáng)大自己的內(nèi)心在這個階段非常重要。

　　高崚現(xiàn)階段在國羽主要是幫助女雙組備戰(zhàn)奧運(yùn)，作為前輩，她也給出了很多中肯的建議。觀看訓(xùn)練時，她會指出隊(duì)員訓(xùn)練中不好的地方進(jìn)行改進(jìn)，也會結(jié)合近期東南亞比賽，去幫助隊(duì)員完善一些細(xì)小環(huán)節(jié)。在高崚看來，一個多月的備戰(zhàn)時間很短暫，隊(duì)員們要保持好心態(tài)，要強(qiáng)大自己的內(nèi)心，另外雙打組合要和搭檔更好地配合。

　　巴黎奧運(yùn)周期中國羽毛球隊(duì)取得了一定的進(jìn)步，在最近公布的世界排名榜上，國羽在男單、男雙、女雙和混雙四個項(xiàng)目上都占據(jù)世界第一。對此，高崚認(rèn)為要正確看待世界排名。“我當(dāng)世界第一的時候也會輸球，關(guān)鍵是怎么輸?shù)囊靼?。在世界第一的位置，就會遭受其他人不停地沖擊，因?yàn)檎驹谧罡叩奈恢?，受關(guān)注度也是最高的，大家都在研究世界第一。”高崚說，越到這種時候越需要運(yùn)動員把自己做好，把關(guān)注點(diǎn)放在場上。“針對不同的對手要用什么戰(zhàn)術(shù)、什么線路，單打要相信自己能做到，雙打之間配合怎么做到更好，也要信任自己的搭檔。只有在方方面面都去完善，在比賽中才會有好的結(jié)果。”高崚強(qiáng)調(diào)過程做好是第一位的，而不是說現(xiàn)在排名是第一，打比賽就是第一，這種想法是非常錯誤的。

　　國羽在近期的比賽表現(xiàn)優(yōu)異，多項(xiàng)目世界排名高，讓球迷和媒體都對國羽的巴黎奧運(yùn)前景充滿期待。高崚表示，競技體育充滿不確定性，往往被認(rèn)為萬無一失的時候，可能就會出現(xiàn)意外，運(yùn)動員更不能有這樣的想法。在訓(xùn)練中，高崚告訴隊(duì)員要注重過程而不是結(jié)果，“剛上場的時候，前幾分會感到緊張，那我怎么調(diào)節(jié)自己，把自己的狀態(tài)發(fā)揮出來，這是關(guān)鍵。”高崚用親身經(jīng)歷去指導(dǎo)隊(duì)員，“關(guān)注點(diǎn)在場上，可能會更好地發(fā)揮自己的潛力；如果關(guān)注點(diǎn)在‘我是世界第一了，我就是要拿冠軍’，有這種想法在場上就可能會很被動。”

　　巴黎奧運(yùn)會國羽陣容是新老結(jié)合，高崚談到，老隊(duì)員的大賽經(jīng)驗(yàn)非常重要，小隊(duì)員上場就要無所畏懼，初生牛犢不怕虎，打出年輕人的風(fēng)格、風(fēng)采。她表示，其實(shí)無論年齡，運(yùn)動員只要站上奧運(yùn)賽場就要永不服輸、永不言敗。