本報訊 日前，由國家體育總局健身氣功管理中心主辦的2024年全國健身氣舞運動新方法師資培訓班在浙江寧波舉行。來自22個省區(qū)市和澳門特別行政區(qū)的169名健身氣舞愛好者參加培訓。

　　首次面向社會開展師資培訓的健身氣舞，是近年來總局氣功中心為積極主動適應新時代群眾健身新需求，歷經群眾調研、專家論證、項目研發(fā)、群眾試驗等科研環(huán)節(jié)，守正創(chuàng)新，編創(chuàng)推出的健身氣功運動新方法。與其他健身方法有所不同，健身氣舞是基于中華傳統(tǒng)文化的人體生命整體觀，以形、神、意、氣為健身要素，在民族音樂的伴奏下，運用舞的形式進行鍛煉，進而達到改善身心健康、提升氣質修養(yǎng)的健身養(yǎng)生運動。

　　據(jù)介紹，健身氣舞是健身氣功創(chuàng)新性發(fā)展的最新研究成果，在充分保留并運用健身氣功三調合一項目特性的同時，更加注重健身氣功與舞蹈精髓的融合發(fā)展。在導之以舞、怡之以情中詮釋傳統(tǒng)健身之美，促進群眾身心健康，更具健身性、民族性、觀賞性和娛樂性，可適合不同人群學練，對滿足新時代群眾健身需求以及解決群眾健身產品供需矛盾將發(fā)揮積極作用。

　　此次培訓共學練2套健身氣舞示范套路，均由編創(chuàng)健身氣舞示范套路項目組的專家教學。這2套健身氣舞示范套路，是以人體臟腑或經絡等學說為理論基礎進行編創(chuàng)，科學測試表明：堅持習練能增進身心健康，具有塑造良好形態(tài)的積極作用，且可以使人潛移默化得到中國傳統(tǒng)文化的熏陶，培養(yǎng)出東方特色的大氣雅致、落落大方之美。培訓期間，還將組織健身氣舞項目建設和推廣座談會，邀請專家學者和愛好者共同為健身氣舞運動新方法的體系化、規(guī)范化發(fā)展建言獻策。

　　(林 劍)