河南推拿職業(yè)學院的健身氣功課。

　　本報記者 傅瀟雯文/圖

　　在體育館中，學生們整齊列隊，穿著統(tǒng)一的中式傳統(tǒng)服裝，伴著舒緩悠揚的音樂，開步屈膝、搭腕開弓……在針灸推拿系教師趙巖的指導下，大家認真練習著八段錦，在河南推拿職業(yè)學院，這是每周都有的課程，是學生們健康的常態(tài)。

　　趙巖依次走到前排的幾位學生面前，挨個扶住學生胳膊糾正動作，輕聲向?qū)W生強調(diào)動作要領?！斑@幾位學生有著視力殘疾，健身氣功的動作會學得相對慢一些，但他們都很踏實、執(zhí)著、用心。”趙巖說。

　　2023級大專針灸推拿系的李紫陽每天早晨都會和同學們一起“早練功”，跑步熱身后，練習俯臥撐提升功力，再跟著老師練上一段健身氣功增強體質(zhì)，“練完感覺一天都神清氣爽的?！崩钭详柛袊@道。自從去年9月入學后，她開始接觸八段錦、易筋經(jīng)、五禽戲，“我覺得練習健身氣功有助于提升自己學習的專業(yè)技能，推拿手法更靈活，發(fā)力的連貫性也有所提升?！崩钭详柺且暳埣菜募壍呐?，在學院里有近400名視障學生，他們將憑著自己的一技之長，成為平等參與社會的勞動者。

　　練習健身氣功不僅調(diào)節(jié)學生身體內(nèi)部的功能，改善身體素質(zhì)，而且增強他們身體的適應能力和抵抗力。趙巖介紹，通過深呼吸和憋氣等技巧，能夠增加身體的氧氣供應，增強心肺功能，促進身體健康。據(jù)畢業(yè)學生反饋，眾多畢業(yè)生在走上工作崗位多年后，依然會堅持每天進行“早練功”，不斷提高身體素質(zhì)。

　　據(jù)該院院長陳相新介紹，自建校起，學院就開設有健身氣功課程，并將其作為提高學生功力的有力抓手，將健身氣功打造成為專業(yè)特色課程，為學生進一步學好、練好河洛推拿技能打下堅實的功力基礎。去年底，學院舉辦了首屆健身氣功大賽，近1700名學生參賽，在校園中留下千人共習八段錦的動人場面。