國家男子體操隊(duì)日前舉行冬訓(xùn)第二次體能測(cè)試,相比1月底第一次體測(cè)的數(shù)據(jù),隊(duì)員們?cè)诨A(chǔ)體能、專項(xiàng)體能等方面都有明顯提升。近期先后進(jìn)行的難新動(dòng)作測(cè)驗(yàn)、體能測(cè)試都展現(xiàn)出冬訓(xùn)的階段性成果,國家男子體操隊(duì)計(jì)劃轉(zhuǎn)訓(xùn)南京,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)并延續(xù)冬訓(xùn)良好勢(shì)頭,隊(duì)員們將全力投入成套沖量階段,做好5月全國錦標(biāo)賽的備戰(zhàn)。
共有20余名隊(duì)員參加第二次體能測(cè)試,測(cè)試項(xiàng)目既包括基礎(chǔ)體能類的30米沖刺、400米跑、蹲腿、臥推、立定跳遠(yuǎn)等,也有與各個(gè)單項(xiàng)相關(guān)的專項(xiàng)體能測(cè)試項(xiàng)目,如鞍馬類單環(huán)全旋、托馬斯前后移、吳國年轉(zhuǎn)體,吊環(huán)類吊環(huán)倒立、十字、水平支撐,雙杠類后上大回環(huán)、掛臂、掛臂起倒立轉(zhuǎn)體、推倒立,單杠類爬繩、引體向上、雙力臂等。相比前一年冬訓(xùn)的體測(cè)項(xiàng)目設(shè)置,今年體測(cè)的難度有所增加,比如此前的控倒立項(xiàng)目變成了吊環(huán)倒立,隊(duì)員們?cè)跍y(cè)驗(yàn)時(shí)全部要上環(huán)完成倒立并計(jì)時(shí)。對(duì)比第一次體測(cè)的數(shù)據(jù),隊(duì)員們的成績普遍有所提升,如400米跑侍聰?shù)某煽儚?分10秒提升到1分01秒,30米沖刺蘭星宇從4秒146提升到3秒96、李鴻顏從4秒256提升到3秒920,還有部分隊(duì)員測(cè)出優(yōu)異成績,如黃明淇立定跳遠(yuǎn)跳出3.15米、蹲腿完成125公斤,陳治龍爬繩成績達(dá)到4秒26。
“冬訓(xùn)練下來通過體測(cè)檢驗(yàn)一下成果,表現(xiàn)算是中規(guī)中矩?!笔搪敱硎荆@次冬訓(xùn)自己的傷病控制較好,進(jìn)程比較順利,“我的計(jì)劃是在增加穩(wěn)定性的基礎(chǔ)上去提升難度,目前進(jìn)入沖量階段,要拉好成套的體能,為5月全國錦標(biāo)賽做好備戰(zhàn)。”
剛結(jié)束美國杯征戰(zhàn)的李鴻顏,對(duì)第二次體測(cè)的成績比較滿意?!霸谄綍r(shí)保證訓(xùn)練強(qiáng)度的基礎(chǔ)上,體測(cè)能幫助我更好地去突破上限?!崩铠欘仠y(cè)試的專項(xiàng)體能項(xiàng)目主要偏重自由體操、單杠、跳馬,他表示通過美國杯比賽以及體測(cè)成績找到了信心和努力方向?!昂椭暗臄?shù)據(jù)對(duì)比有了提高,體測(cè)反映出專項(xiàng)訓(xùn)練比較扎實(shí)。這次美國杯比賽,針對(duì)臨場(chǎng)緊張和應(yīng)對(duì)壓力的調(diào)整能力有了提升,做到了在緊張的情況下去把動(dòng)作更好地做出來,而不是畏手畏腳?!?/p>
(記者 袁雪婧)
審核:張素琦





