讓我們把時間撥回到一年前——

　　2025年3月，中國自由式滑雪空中技巧隊在瑞士圣莫里茨征戰(zhàn)第20屆自由式滑雪世錦賽，一枚銀牌的成績并不盡如人意。反觀主場作戰(zhàn)的瑞士隊，他們大放異彩，包攬男子金牌、銅牌，無論是動作難度還是完成質(zhì)量，都處于世界頂尖水平。

　　這樣的成績，很難讓人放心。此時距離米蘭冬奧會僅剩不到一年時間，不免讓人產(chǎn)生疑慮：在歐洲人的主場，中國隊能繼北京冬奧會之后再創(chuàng)輝煌嗎？

　　對此，主教練紀(jì)冬提出，隊伍需要保持“饑餓感”。這份“饑餓感”，既包含了不到一年備戰(zhàn)時間的緊迫，也蘊(yùn)藏著延續(xù)北京冬奧會輝煌的決心?！皼]有蟬聯(lián)過奧運(yùn)會冠軍的隊伍就不算是真正的強(qiáng)隊?！边@句話是中國空中技巧隊一直以來備戰(zhàn)的信念。

　　于是，全隊潛心找問題、樹信心，眾志成城、目標(biāo)一致！

　　于是——2026年2月，米蘭冬奧會，中國空中技巧隊以2金3銅、創(chuàng)造隊伍單屆冬奧會獎牌數(shù)紀(jì)錄，包攬男、女個人兩枚金牌的優(yōu)異表現(xiàn)凱旋。一年前的“疑慮”隨之煙消云散。中國冰雪“夢之隊”的名號，再一次被世界熟知。

　　中國冰雪“夢之隊”到底從何而來？讓我們一起進(jìn)入中國空中技巧隊“沉浸式”備戰(zhàn)之旅，在其中尋找答案。

　　反躬自省 對癥下藥

　　“全隊上下齊心協(xié)力，一起找問題，共同想辦法，規(guī)避再次出現(xiàn)世錦賽的情況?！笨罩屑记申狀I(lǐng)隊王振說。瑞士世錦賽后，中國空中技巧隊冷靜客觀分析原因，備戰(zhàn)更加有的放矢。

　　“卷”難度、“卷”質(zhì)量、“卷”成功率，米蘭冬奧周期，空中技巧項目的發(fā)展水平躍上新臺階，瑞士世錦賽這場“中期考核”可見一斑——男子超級決賽，5.000及以上難度系數(shù)的動作不僅要成功，還要做出高質(zhì)量；女子超級決賽，多數(shù)人使用4.293的三周臺動作，誰能做得更加完美，誰就是金牌得主。但進(jìn)入獎牌爭奪輪還有一個前提條件——在資格賽“通關(guān)”，這考驗(yàn)的是常規(guī)動作的成功率。

　　提升難度、質(zhì)量和成功率，為達(dá)成這一目標(biāo)，中國空中技巧隊踏踏實(shí)實(shí)在奧運(yùn)賽季開始前進(jìn)行了足夠的沉淀。無論是在沈陽體育學(xué)院的體能儲備，還是在秦皇島訓(xùn)練基地的水池訓(xùn)練，或是10月份就到內(nèi)蒙古阿爾山開始上雪訓(xùn)練，再到奧運(yùn)賽季世界杯取得好成績增添信心，一步步鋪就了米蘭冬奧會2金3銅優(yōu)異戰(zhàn)績的成功之路。

　　米蘭冬奧會賽場，王心迪在超級決賽使用5.100難度系數(shù)的動作，憑借空中姿態(tài)的更優(yōu)表現(xiàn)，以1.02分的優(yōu)勢奪冠；徐夢桃的4.293動作得分為賽季最佳，幫助她成為首位衛(wèi)冕空中技巧項目的運(yùn)動員。中國隊在米蘭冬奧會取得的每一個好成績，都離不開這一個賽季每一天訓(xùn)練和比賽的積累。

　　除了參賽本身，中國空中技巧隊還總結(jié)了瑞士世錦賽失利的客觀因素：世錦賽前，隊伍出國比賽時間長達(dá)一個月，運(yùn)動員出現(xiàn)疲勞和不適應(yīng)；3月底，瑞士賽場的積雪已經(jīng)有些融化，隊伍對賽場天氣、雪質(zhì)情況準(zhǔn)備不足；運(yùn)動員不熟悉瑞士賽場的環(huán)境等。任何一個細(xì)小環(huán)節(jié)準(zhǔn)備不充分，都有可能成為影響運(yùn)動員發(fā)揮的隱患。

　　精細(xì)化參賽 功夫全在細(xì)節(jié)中

　　發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，中國空中技巧隊強(qiáng)大的總結(jié)能力和執(zhí)行能力，讓他們在米蘭冬奧會打了一場“有準(zhǔn)備之仗”。

　　首先，針對瑞士世錦賽暴露的狀態(tài)下滑、環(huán)境適應(yīng)等問題，隊伍在米蘭冬奧會前都做了充分準(zhǔn)備。

　　根據(jù)運(yùn)動員狀態(tài)監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，隊員在出國一周左右會進(jìn)入狀態(tài)上升期。按照米蘭冬奧會原定賽程，空中技巧首場比賽于2月17日進(jìn)行，隊伍因此選擇10日從國內(nèi)出發(fā)前往比賽地利維尼奧。盡管比賽最終因天氣原因推遲一天，但仍在可控范圍內(nèi)。而為了精準(zhǔn)掌握利維尼奧的天氣情況，隊伍邀請氣象專家分析了當(dāng)?shù)亟?0年的氣候資料；針對歐洲賽場濕暖的雪質(zhì)，隊伍賽前對器材維護(hù)進(jìn)行了更精細(xì)化處理；借助米蘭冬奧會測試賽等有限機(jī)會，隊伍實(shí)地調(diào)研當(dāng)?shù)睾０巍⑸矫}朝向等環(huán)境因素，并在體能和專項訓(xùn)練中反復(fù)向運(yùn)動員強(qiáng)調(diào)，幫助他們建立場地熟悉感。此外，張家口崇禮云頂滑雪公園的空中技巧場地與利維尼奧場地高度相似，新降雪的雪質(zhì)也和利維尼奧雪質(zhì)十分接近。因此在出征米蘭冬奧會前，隊伍選擇在崇禮進(jìn)行了為期兩周的專項訓(xùn)練營。

　　可以看出，隊伍將精細(xì)化備戰(zhàn)做到極致，而這只是隊伍備戰(zhàn)工作的一小部分。整個備戰(zhàn)周期，隊伍從對標(biāo)規(guī)則、信息管理、情緒管理到環(huán)境營造，將備戰(zhàn)工作做到了細(xì)之又細(xì)、實(shí)之又實(shí)，并貫穿于全流程、全環(huán)節(jié)、全要素之中。

　　以評分規(guī)則為例，米蘭冬奧周期的評分加入多機(jī)位視頻回放、慢動作拆解等新科技，輔助裁判最終完成打分。這意味著運(yùn)動員動作的每一個細(xì)節(jié)、每一處瑕疵，都將被清晰捕捉、精準(zhǔn)評判。對此，隊伍第一時間吃透判罰標(biāo)準(zhǔn)，提前了解場地布置、機(jī)位設(shè)置、畫面呈現(xiàn)等核心信息，并將其完整運(yùn)用到日常訓(xùn)練中，讓每一次練習(xí)都對標(biāo)賽場和評分細(xì)則，為動作質(zhì)量提升找準(zhǔn)方向。

　　信息管理同樣體現(xiàn)出備戰(zhàn)的嚴(yán)謹(jǐn)性。為了讓運(yùn)動員心無旁騖、專注備戰(zhàn)，隊伍建立起了嚴(yán)格的信息發(fā)布紀(jì)律：訓(xùn)練信息由教練員統(tǒng)一發(fā)布，日常事務(wù)由管理人員傳達(dá)，杜絕無關(guān)信息和雜音干擾。賽前情緒管理更是精細(xì)：考慮到過度鼓勁容易引發(fā)賽前興奮從而影響睡眠質(zhì)量，隊伍主動取消賽前例會傳統(tǒng)的“振臂高呼”動員，僅簡潔交代比賽相關(guān)信息，用“減法”為運(yùn)動員營造平穩(wěn)、松弛的賽前狀態(tài)。

　　身在異國賽場，陌生環(huán)境極易帶來心理波動。隊伍一方面倡導(dǎo)隊員以微笑友善待人，主動融入賽場氛圍、拉近人際距離；另一方面積極配合組委會工作，主動報名參與試滑員、試滑裁判工作。最終，米蘭冬奧會超過半數(shù)的試滑員來自中國，這讓隊員在賽場上隨處可見熟悉的身影、聽到親切的鄉(xiāng)音，在陌生環(huán)境中構(gòu)建起看得見、摸得著的安全感。

　　精細(xì)化備戰(zhàn)最終落腳于心理層面的松弛感。賽前，教練組反復(fù)向隊員傳遞從容心態(tài)，“把奧運(yùn)會當(dāng)做一場普通的比賽。”“我們不回避壓力。”“我們充分信任大家?！薄痪渚淦綄?shí)的話語，讓隊員卸下心理包袱，以最輕松的姿態(tài)站上賽場。

　　“減少犯錯 才能精進(jìn)自己”

　　從2011年正式進(jìn)入中國空中技巧隊至今，王振已經(jīng)陪伴隊伍完成了四屆冬奧會之旅，他見證著徐夢桃、齊廣璞這樣的老隊員成長為賽場傳奇，也感受到這支隊伍對項目的理解愈發(fā)深刻?！懊恳粚枚瑠W會都會有不同的沉淀，對項目規(guī)律的認(rèn)識更加深刻，尤其在北京和米蘭周期得到了全面提升。”

　　王振深刻領(lǐng)悟了隊伍的備戰(zhàn)內(nèi)核，“空中技巧每個動作的滿分是固定的，運(yùn)動員要減少扣分點(diǎn)，少犯錯。在比賽中少犯錯，就是不失誤。日常管理就是做好反興奮劑工作，甚至包括在個人的自媒體管理等方面也要少犯錯?！蓖跽褚矊⑦@種觀點(diǎn)傳遞給了運(yùn)動員：想戰(zhàn)勝別人，必須要把自己做好！空中技巧項目本身是一個和自己比賽的過程，從起跳到落地僅有2至3秒的時間，需要非常準(zhǔn)確地完成每一個動作，必須保持高度專注。

　　此外，每一名運(yùn)動員在比賽過程中，都需要和各個點(diǎn)位的教練合作，所以要有團(tuán)結(jié)協(xié)作精神……簡而化之，減少犯錯、精進(jìn)自己，保持專注、團(tuán)結(jié)協(xié)作，就是中國空中技巧隊的備戰(zhàn)核心。

　　備戰(zhàn)思路已然清晰，具體實(shí)施過程中，訓(xùn)練的主導(dǎo)權(quán)該交到誰的手中？在傳統(tǒng)的運(yùn)動隊訓(xùn)練管理中，運(yùn)動員往往作為被管理者，大部分時間聽從教練、管理人員的意見，中國空中技巧隊改變了這一模式。

　　“以往我們可能是俯視運(yùn)動員，但現(xiàn)在不是，我們平視、甚至仰視他們。尤其像徐夢桃、王心迪等優(yōu)秀運(yùn)動員，他們?nèi)硇闹蛔鲇?xùn)練這一件事，日常的自我管理達(dá)到頂尖水平，對項目有親身的感受，我們肯定達(dá)不到他們的理解程度?！蓖跽癖硎?，在大部分情況下，應(yīng)該讓優(yōu)秀運(yùn)動員主導(dǎo)訓(xùn)練，給他們足夠的思考空間和話語權(quán)，“幫助運(yùn)動員設(shè)定好目標(biāo)、做好路徑，給他們充分的理解和支持，就夠了?！边@份陪伴，藏在細(xì)微處，“一些精力旺盛的運(yùn)動員需要釋放精力，那我們就陪他們聊天、打球；一些人可能喜歡安靜，我們就盡可能給他們創(chuàng)造安靜的環(huán)境。”

　　與此同時，隊員們也在集體維護(hù)著中國空中技巧隊這個光榮集體，遵守隊規(guī)，守住邊界。隊伍為教練與運(yùn)動員提供了極大的溝通與探討空間。大家會圍繞當(dāng)日訓(xùn)練目標(biāo)、周訓(xùn)練計劃展開充分交流，主動征求運(yùn)動員的想法與意見，互動性極強(qiáng)。彼此支持、相互留白，在平等溝通中共同提高和進(jìn)步。

　　正是這種以運(yùn)動員為核心、充滿溫度的新型管理模式，充分發(fā)揮了運(yùn)動員的主觀能動性，讓他們在良性、寬松的訓(xùn)練氛圍中，不斷突破自我、快速成長，為米蘭冬奧會的輝煌戰(zhàn)績筑牢了管理根基。

　　這場勝利名叫“團(tuán)結(jié)”

　　“最后沖刺這一年，離開任何一個崗位上的人，我們都有可能取得不了這樣的成績。我們有優(yōu)秀的運(yùn)動員團(tuán)隊、世界頂尖的教練團(tuán)隊、盡職盡責(zé)的體能康復(fù)醫(yī)療團(tuán)隊、專業(yè)的心理教練……”作為領(lǐng)隊，王振為自己的團(tuán)隊感到驕傲。“團(tuán)隊給了我們很好的保障，我們沒有后顧之憂，站在賽場就是沖?！薄胺浅８卸髦袊┑拇蠹彝ィ覀冇蟹浅I(yè)的團(tuán)隊和教練員。我們把后背交給對方，大家彼此鼓勵、相互支持?！鄙坨鳌⑼跣牡系冗\(yùn)動員在多個場合都強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊的力量。

　　更值得一提的是隊伍在米蘭周期的人才建設(shè)體系。李天馬、陳梅婷等小將在徐夢桃、齊廣璞等前輩的帶領(lǐng)下初露鋒芒，中國空中技巧隊在米蘭冬奧會上展現(xiàn)了集團(tuán)發(fā)展水平和優(yōu)勢，獲得4男4女滿額參賽名額，8人全部進(jìn)入決賽，7人躋身超級決賽。老將擔(dān)綱、新秀涌現(xiàn)的人才格局，得益于北京冬奧會后進(jìn)行的前瞻性規(guī)劃?！氨本┒瑠W會結(jié)束的第一年，我們就設(shè)計了一套米蘭周期發(fā)展大綱，所有運(yùn)動員都要按照大綱去訓(xùn)練，包括發(fā)展什么難度動作都有計劃，通過舉辦規(guī)定比賽、獎勵比賽等形成人才培養(yǎng)的通道?！奔o(jì)冬表示，這些頂層設(shè)計是讓人才不斷涌現(xiàn)的基礎(chǔ)。

　　雖然中國空中技巧隊平時采用分組訓(xùn)練的形式，但每個教練組擰成一股繩，成為一個有機(jī)整體。專項訓(xùn)練階段，每天進(jìn)行早例會的思想碰撞，總能產(chǎn)生一些集體智慧；小組之間信息高度共享，每天的早例會進(jìn)行信息匯總，所有人都能了解這些信息；早會匯報當(dāng)日訓(xùn)練計劃，相互評估，防止訓(xùn)練冒進(jìn)……王振在采訪中還提到了一個暖心細(xì)節(jié)：當(dāng)一個教練組訓(xùn)練上難度時，其他沒有訓(xùn)練任務(wù)的小組主動去到現(xiàn)場，化身臨時保障團(tuán)隊。在米蘭冬奧會現(xiàn)場，中國空中技巧隊組成的“加油團(tuán)”，用吶喊和掌聲為上場比賽的隊員更添一份暖心力量。

　　“團(tuán)結(jié)”更延伸到備戰(zhàn)路上的每一個角落，彰顯著舉國體制的強(qiáng)大優(yōu)勢。在內(nèi)蒙古阿爾山，場地邊建起了隊伍在訓(xùn)練間隙休息保暖的房間，平整場地的壓雪機(jī)開進(jìn)了訓(xùn)練場，場地準(zhǔn)備效率得到提高；為提升動作質(zhì)量，隊伍請來蹦床奧運(yùn)冠軍董棟進(jìn)行動作專項和理念指導(dǎo)；在沈陽體育學(xué)院、秦皇島訓(xùn)練基地、北京的奧體中心等地訓(xùn)練時，中國空中技巧隊得到了全方位保障和貼心幫助；米蘭冬奧會賽時，各支地方隊積極配合國家隊進(jìn)行信息管理……“感謝體育總局和冬運(yùn)中心對我們的信任，在政策、經(jīng)費(fèi)等方面給予了大力支持，感謝各兄弟單位、各支地方隊伍積極配合我們的工作，感謝各訓(xùn)練基地的默默付出?！蓖跽裾f，這是“全國上下一盤棋”的生動體現(xiàn)。這份勝利不僅屬于中國自由式滑雪空中技巧隊，還屬于在備戰(zhàn)過程中幫助過他們的每一份力量。

　　“團(tuán)結(jié)”的含義不止于此。米蘭冬奧會女子空中技巧賽場，我們看到了徐夢桃和重傷后復(fù)出的澳大利亞選手丹妮爾·斯科特?fù)肀?，惺惺相惜的畫面令人感動。放眼世界，中國空中技巧隊始終以開放包容的心態(tài)，主動團(tuán)結(jié)在空中技巧項目“大家庭”中，作出“中國貢獻(xiàn)”?！绊椖恐g很團(tuán)結(jié)，大家都互相分享，沒有秘密。我們會主動向其他隊伍請教，他們也會來找我們了解和學(xué)習(xí)。這個項目是和自己比，都是良性競爭?！蓖跽竦脑捳Z，道出了奧林匹克精神的真諦。

　　中國空中技巧隊是一支有著光榮傳統(tǒng)的中國冰雪“夢之隊”，從韓曉鵬在2006年都靈冬奧會為中國隊斬獲首枚雪上項目金牌，到連續(xù)兩屆冬奧會包攬男、女個人冠軍，這支隊伍用一次次突破，生動詮釋了“勇攀高峰”的意義。王振感慨道：“競技體育很有魅力，你永遠(yuǎn)觸不到頂?！弊呦旅滋m冬奧會領(lǐng)獎臺，所有榮耀都已成為過往，這支“夢之隊”將收拾好心情、重整行裝，如同四年前那樣，向著下一個巔峰繼續(xù)勇敢出發(fā)。

　　(王向娜 梁琰）