自壁球成為2028年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目以來，中國(guó)壁球發(fā)展迎來黃金期。本次冬訓(xùn)是隊(duì)伍落實(shí)《合作組建國(guó)家高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)管理辦法(試行)》后，由四川省體育局首次主導(dǎo)的集訓(xùn)，地點(diǎn)設(shè)在四川攀枝花攀西亞高原訓(xùn)練基地。本期冬訓(xùn)體現(xiàn)出“全方位保障、全時(shí)段訓(xùn)練、全鏈條參賽”的特點(diǎn)，全力構(gòu)建科學(xué)高效的訓(xùn)練備戰(zhàn)體系，助力壁球項(xiàng)目在新奧運(yùn)周期實(shí)現(xiàn)新跨越、新突破。

　　本次冬訓(xùn)為期三個(gè)月，自去年12月28日啟動(dòng)，至3月31日結(jié)束，共有16名隊(duì)員入選集訓(xùn)隊(duì)。胥云馨、張雅琪、成凌璐、李海圳、張冠宇、周芃霖等多位主力選手全部入選，朱辰軒、楊倪瑞、梁皓驄等在全國(guó)青少年壁球比賽中表現(xiàn)出色的年輕選手也成功入圍。中國(guó)壁球集訓(xùn)隊(duì)技術(shù)教練徐通介紹，經(jīng)過上個(gè)賽季的歷練，老隊(duì)員心智等方面更趨成熟。

　　據(jù)了解，本次冬訓(xùn)分三個(gè)階段進(jìn)行。第一階段以軍訓(xùn)為核心，強(qiáng)化隊(duì)員團(tuán)隊(duì)意識(shí)和紀(jì)律意識(shí)，提升隊(duì)伍凝聚力，為后續(xù)訓(xùn)練筑牢思想基礎(chǔ)；第二階段聚焦隊(duì)員體能，除正常訓(xùn)練外，隊(duì)伍在早晚時(shí)段增加開展戶外體能拉練，全面提升隊(duì)員耐力、力量等核心體能指標(biāo)；第三階段為全面提升階段，立足于實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)與體能的深度融合，通過全時(shí)段閉環(huán)訓(xùn)練，強(qiáng)化隊(duì)員技術(shù)短板，提升技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的有效性與身體對(duì)抗能力，推動(dòng)隊(duì)員競(jìng)技水平全面升級(jí)。

　　在第三階段，為最大化挖掘隊(duì)員潛力，進(jìn)一步細(xì)化全時(shí)段訓(xùn)練布局，固定每日訓(xùn)練節(jié)奏，打造“每日有訓(xùn)練、時(shí)段有側(cè)重、全天有保障”的閉環(huán)訓(xùn)練模式，確保訓(xùn)練效率與質(zhì)量雙提升。據(jù)徐通介紹，每天的訓(xùn)練都要精準(zhǔn)規(guī)劃。上午8點(diǎn)30分，開展針對(duì)性體能提升訓(xùn)練，夯實(shí)體能基礎(chǔ)；10點(diǎn)至12點(diǎn)，轉(zhuǎn)入室內(nèi)基礎(chǔ)訓(xùn)練，重點(diǎn)打磨基礎(chǔ)技術(shù)動(dòng)作；下午3點(diǎn)，開展專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練，強(qiáng)化技戰(zhàn)術(shù)實(shí)操與應(yīng)用；針對(duì)個(gè)別隊(duì)員的技術(shù)短板，增加安排晚間一小時(shí)的一對(duì)一加練，精準(zhǔn)補(bǔ)弱、查漏補(bǔ)缺。

　　教練團(tuán)隊(duì)配置上，形成了中外結(jié)合、分工明確、專業(yè)互補(bǔ)的科學(xué)體系。埃及籍主教練伊斯拉姆繼續(xù)坐鎮(zhèn)，擔(dān)任隊(duì)伍主心骨；兩名馬來西亞教練定期來隊(duì)指導(dǎo)，與隊(duì)員開展實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗，傳遞國(guó)際先進(jìn)技戰(zhàn)術(shù)理念；同時(shí)配備經(jīng)驗(yàn)豐富的體能教練，針對(duì)性破解隊(duì)員體能短板，為每位隊(duì)員量身打造科學(xué)體能訓(xùn)練方案，強(qiáng)化核心體能與身體對(duì)抗能力，為技術(shù)訓(xùn)練高效推進(jìn)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。這種中外協(xié)同、技體并重的配置，既引入了國(guó)際先進(jìn)訓(xùn)練理念，又緊密貼合中國(guó)隊(duì)員的身體特點(diǎn)與技術(shù)短板，實(shí)現(xiàn)了精準(zhǔn)指導(dǎo)、科學(xué)備戰(zhàn)。

　　本次冬訓(xùn)堅(jiān)持“以賽促訓(xùn)、以賽驗(yàn)訓(xùn)”，打通國(guó)內(nèi)外賽事銜接通道，構(gòu)建“引進(jìn)來、走出去”相結(jié)合的全鏈條參賽體系，助力隊(duì)員拓寬國(guó)際視野、提升實(shí)戰(zhàn)能力，為對(duì)標(biāo)2028年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)積累經(jīng)驗(yàn)。

　　“引進(jìn)來、走出去”始終是中國(guó)壁球國(guó)家隊(duì)的核心發(fā)展策略。一方面，積極推動(dòng)隊(duì)員“走出去”，參與PSA(職業(yè)壁球協(xié)會(huì))等國(guó)際高水平賽事，對(duì)標(biāo)世界頂尖選手，錘煉實(shí)戰(zhàn)能力；另一方面，主動(dòng)“引進(jìn)來”，豐富國(guó)內(nèi)賽事體系。4月，亞洲青少年壁球錦標(biāo)賽將在四川舉辦，為年輕球員提供優(yōu)質(zhì)的實(shí)戰(zhàn)檢驗(yàn)平臺(tái)，助力年輕隊(duì)員快速成長(zhǎng)。

　　據(jù)介紹，冬訓(xùn)期間，李海圳、周芃霖等主力隊(duì)員還兼顧了PSA賽事的參賽安排。在各方共同努力下，隊(duì)員外出參賽通道全面打通，實(shí)現(xiàn)了冬訓(xùn)與國(guó)際賽事的無縫銜接，讓隊(duì)員在高強(qiáng)度訓(xùn)練的同時(shí)，能夠通過國(guó)際賽事查找差距、積累實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步提升競(jìng)技水平。

　　“本期冬訓(xùn)目標(biāo)明確，力求針對(duì)性解決之前訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)的短板與不足，爭(zhēng)取新賽季實(shí)現(xiàn)穩(wěn)步提升?！毙焱ū硎?。

　　為最大化保障隊(duì)員訓(xùn)練效果，本次冬訓(xùn)構(gòu)建起涵蓋基地保障、教練團(tuán)隊(duì)、隊(duì)員關(guān)懷等多維度的全方位保障體系，為集訓(xùn)工作有序推進(jìn)保駕護(hù)航?；乇Ｕ戏矫?，攀枝花亞高原體育訓(xùn)練基地的獨(dú)特氣候與海拔優(yōu)勢(shì)，能有效促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員體能積累與心肺功能提升，為冬訓(xùn)開展提供了天然助力；基地配套設(shè)施完善，可全面滿足隊(duì)伍食、住、訓(xùn)一體化需求?！霸谶@里，隊(duì)伍得到全方位保障，我們只需全身心投入訓(xùn)練即可，其他方面都不用操心?！毙焱ū硎?。

　　名古屋亞運(yùn)會(huì)是壁球入奧后的首屆亞運(yùn)會(huì)，既是隊(duì)伍檢驗(yàn)冬訓(xùn)成效、迎戰(zhàn)日韓等亞洲強(qiáng)勁對(duì)手的關(guān)鍵實(shí)戰(zhàn)舞臺(tái)，又是隊(duì)伍對(duì)標(biāo)2028年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)的重要契機(jī)。“希望大家能夠齊心協(xié)力，不斷在實(shí)戰(zhàn)中找出差距與不足，在新的起點(diǎn)實(shí)現(xiàn)突破?！毙焱ū硎尽?/p>

　　(張斌）