412.30分！這不是陳芋汐職業(yè)生涯中的最高分，卻幫她圓了一個夢——全運會單人10米臺的金牌夢，這也是她第一次獲得全運會單人跳水金牌。和教練余曉玲攜手登上領獎臺的那一刻，陳芋汐笑了。笑容，是她今天留在賽場上最多的印記。“一路走來，我經(jīng)歷了很多調(diào)整才站在領獎臺上。”

　　雖然賽前大家預測陳芋汐將以“斷層領先”的優(yōu)勢奪得金牌，但是事實并不如想象般順利。預賽第二輪，407C的動作陳芋汐得到49.60分，在所有參賽選手中排名第20位。面對這個自己很久以來都沒有出現(xiàn)過的失誤，陳芋汐覺得有些不可思議。“我覺得很意外，為什么會出現(xiàn)這樣的失誤。”拿到冠軍以后再回想，陳芋汐莞爾一笑，“出現(xiàn)失誤后，我更多是要做心態(tài)上的調(diào)整，因為不是說我不能掌握這個動作，我需要做的是心理和技術上的微調(diào)，所以這兩天我通過快速的調(diào)整克服了預賽遇到的問題。”決賽她也并非一帆風順，第四跳207C出現(xiàn)了小失誤，但是關鍵的第五跳，陳芋汐憑借扎實的技術和過硬的心理素質，在5253B上拿到了88分的高分，最終站上最高領獎臺。

　　曾經(jīng)的陳芋汐，也是賽場上眾人口中的小將，而現(xiàn)在的全運會女子10米跳臺決賽，和她同場競技的“后浪”已經(jīng)都是“10后”的選手，這些小妹妹們把“樂樂姐”當做她們的偶像和榜樣，也愿意拼盡全力在場上去挑戰(zhàn)陳芋汐?？粗@些小將，陳芋汐眼中充滿了寵溺，“非常開心在場上能看到這么多新生代選手源源不斷地涌現(xiàn)出來，也非常替她們開心和驕傲。”說到這兒，陳芋汐還扭頭看了一下身邊山東隊的劉紫涵，劉紫涵是此次全運會女子10米臺決賽中年齡最小的選手。“對競技體育來說，源源不斷的人才比獨自強大更重要。”

　　面對小將們帶來的挑戰(zhàn)，陳芋汐選擇專注自我，“跳水是自己跟自己比的項目，我想的就是不斷地超越自己。其實大家所看到的穩(wěn)定，源于訓練的系統(tǒng)，包括比賽經(jīng)驗的積累。”而作為大家眼中的“頂梁柱”，她也愿意去主動扛起這份責任。“參加國際大賽我要扛起國家隊的責任，參加全運會我要扛起上海隊的責任，對我來說，無論哪一種，我都要拼盡全力，完成好自己的每一跳，做好自己每一天的訓練。” (陳思彤)