張 斌

　　在廣東佛山順德大良美的體育公園訓(xùn)練基地，一幅幅標語與中國足協(xié)徽標出現(xiàn)在場地周圍，其中“凝聚、挑戰(zhàn)、創(chuàng)新、綻放”八個字引人注目。U17國家女子足球隊2025年冬訓(xùn)中的一天就此開始。

　　經(jīng)過2024年第二期集訓(xùn)調(diào)整，參加本次集訓(xùn)的運動員已精簡至30人。她們中年齡最小的還不滿15歲，最大的17歲，包括去年參加U17女足亞洲杯的6名隊員。該隊集訓(xùn)的近期目標是備戰(zhàn)今年在摩洛哥舉行的U17女足世界杯，遠期目標是著眼中國足協(xié)建設(shè)大國家隊梯隊。

　　隊伍每天訓(xùn)練的開始，并非當(dāng)天一早，而是前一天晚上。以主教練王洪亮為核心的教練團隊每晚8點半會根據(jù)當(dāng)天訓(xùn)練情況安排第二天的訓(xùn)練內(nèi)容，并針對性地實時調(diào)整訓(xùn)練計劃。隨后，依據(jù)隊員實際表現(xiàn)，結(jié)合科研團隊給出的數(shù)據(jù)及視頻，及時同隊員溝通。1月6日晚，這個過程持續(xù)了兩個小時，之后，整個教練管理團隊又進行了約一小時的總結(jié)，并落實好次日的分工。王洪亮表示：“隊員們來自不同省份，在各隊中都是優(yōu)秀的，來到這兒后，在新的隊伍中需要適應(yīng)。今天交流的兩位隊員是新入選的，近幾次訓(xùn)練表現(xiàn)不穩(wěn)定，我們把她們存在的問題進行了匯總，通過與孩子們溝通，為她們解決問題。”

　　1月7日早7點10分，運動員食堂內(nèi)負責(zé)為隊伍做后勤保障的教練鄭誠已安排好一切，等待大家到來。30分鐘后，隊員們并沒有直接用餐，而是坐下來拿出書和筆記本?？蒲薪叹殞O奇作為英語老師，帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)與足球有關(guān)的單詞和句子，他一邊劃重點一邊告訴隊員哪些詞匯在國際賽場上會用到，對于拗口的單詞，還在括號內(nèi)用漢語作了標注。隊員們跟著節(jié)奏，認真做筆記。“我教的這些比較實用，很多與足球有關(guān)，每次內(nèi)容不多，是經(jīng)過提前備課的。”孫奇說。英語學(xué)習(xí)結(jié)束后，隊伍管理單梁隨機提問了隊員們對古詩詞的學(xué)習(xí)情況，之后請幾名隊員向大家講解詩詞大意，分享學(xué)習(xí)感悟。“希望她們不僅會踢球，還要有一定的文學(xué)常識積累，做一個全面的足球運動員。”單梁說。當(dāng)天恰逢臘八節(jié)，單梁向大家講述了中國傳統(tǒng)節(jié)日，并送上節(jié)日祝福。文化課結(jié)束后，隊員們開始用餐，經(jīng)過短暫休息，9點30分出發(fā)前往訓(xùn)練基地。

　　在訓(xùn)練基地的足球場上，楊光教練已提前到場，在同幾名隊員進行專項傳球訓(xùn)練。不多時，教練團隊各司其職，完成了訓(xùn)練前的準備：孟雅麗率領(lǐng)隊員熱身，守門員教練朱建敏帶四名隊員開始專項訓(xùn)練，技術(shù)分析教練馮瑋架好設(shè)備，站在高處準備記錄，科研教練孫奇則準備好無人機和GPS整裝待發(fā)，醫(yī)務(wù)組與體能組的教練也時刻準備著。一聲哨響，隊員們按要求分成兩組，在王洪亮的指揮下紛紛落位，開始了上午的小范圍戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。王洪亮全程指揮，必要時會停下來，現(xiàn)場為隊員復(fù)盤講解。“我們做這些的目的是為了提升在國際賽場的競爭力，那才是我們要越過的障礙和真正的考驗。所以要摳好每個細節(jié)，做好自己能控制的事情。”他向隊員們總結(jié)道。

　　午餐后，在隊長宋語的帶領(lǐng)下，幾名隊員用PPT向大家講述了澳門回歸的相關(guān)知識，并由“一國兩制”講到“舉國體制”，還對新型舉國體制講述了自己的理解，“這讓我們不斷變強，現(xiàn)在能有這么好的訓(xùn)練條件、比賽機會，離不開國家的支持。”宋語說。這樣的安排穿插在整個訓(xùn)練周期內(nèi)，除了愛國主義教育外，教練組還會在休息日為隊員們安排視頻分析會、登山等團建活動，隊員們也可以自由活動。

　　下午的訓(xùn)練從3點30分開始，持續(xù)到近7點。常規(guī)訓(xùn)練內(nèi)容結(jié)束后，王洪亮還為隊員們安排了加練。因為加練形式新穎，加上王洪亮與關(guān)震幽默的互動，隊員們時不時發(fā)出清脆的笑聲。燈光下，隊員們享受著訓(xùn)練，并沒有顯露出疲憊。“來這兒后，特別開心，找到了開始踢球時的感覺。每天都有新的收獲，訓(xùn)練方式多種多樣，和大家相處得非常愉快。”隊員湯思穎表示。

　　晚飯時，大家在單梁的組織下為新入隊的劉恩秀過了一個難忘的17歲生日。一個足球主題蛋糕，一份寫滿真情的賀卡令劉恩秀既感激又感動，她表示：“希望我們能在世界杯比賽中站上最高領(lǐng)獎臺！”溫馨過后，教練把大家聚到餐廳的角落，馮瑋和孫奇已準備好當(dāng)天訓(xùn)練的視頻，在王洪亮帶領(lǐng)下，向隊員們進行分析。隨后，隊員們放松、治療，教練團隊的“新一天”又將繼續(xù)。“今年是全運年，還有U17女足世界杯，對隊員的傷病情況要特別關(guān)注。訓(xùn)練時注重細節(jié)，在強度和訓(xùn)練量方面則通過數(shù)據(jù)監(jiān)測把控。希望她們真正喜歡這項運動，在保持健康的前提下，在足球舞臺上走得更遠。”王洪亮表示。